Żywienie, a rozwój
Rola odżywiania w dzieciństwie.Pożywienie zaspokaja głód, dostarcza przyjemności, ale przede wszystkim ma służyć zdrowemu rozwojowi dziecka. Dzięki właściwemu odżywianiu dziecko osiąga między innymi genetycznie uwarunkowany poziom wzrostu i inteligencji. Właściwe odżywianie w czasie ciąży oraz we wczesnym niemowlęctwie jest także najważniejszym czynnikiem determinującym zdrowie w późniejszym życiu. Ten fakt potwierdzają coraz to liczniejsze badania naukowe, które udowadniają wpływ żywienia na późniejszy rozwój fizyczny i psychiczny. Najbardziej decydujące i najważniejsze okazują się pierwsze trzy lata życia dziecka, a w szczególności, pierwsze miesiące po narodzinach. Dlaczego tak właśnie się dzieje? Ponieważ to wtedy kształtują się najważniejsze funkcje organizmu, który do rozwoju potrzebuje optymalnej ilości składników odżywczych. Właściwe żywienie we wczesnym dzieciństwie znacząco wpływa na poziom inteligencji i odpowiednie ciśnienie krwi. Zmniejsza też ryzyko wystąpienia zawału serca, alergii czy cukrzycy. Nawet takie choroby jak miażdżyca, udar mózgowy, otyłość i osteoporoza mogą mieć swoje korzenie we wczesnym dzieciństwie.
Rozwój dziecka to ważny element rodzinnego życia. Będąc rodzicami nie możemy o tym zapominać. Wprost przeciwnie, wszelkimi sposobami powinniśmy zabiegać o to, by nasze dziecko samo dążyło do wykonywania czynności wspomagających koncentrację, rozwój umiejętności manualnych, oraz samego intelektu. Należy jednak w tym miejscu pamiętać o bardzo ważnej rzeczy: dzieci nie możemy zmuszać do uczestnictwa we wszelkiego rodzaju zajęciach pozalekcyjnych. Nie zmuszajmy dzieci do tego, by chodziły na kółka zainteresowań. Jeśli same nie wyrażają na to ochoty, to nie możemy ich zmuszać. W przeciwnym razie uczynimy naszym pociechom więcej szkody, niż pożytku.
Jeśli nasze dziecko nie chce brać udziału w zajęciach pozalekcyjnych, to sami musimy organizować dziecku czas w domu. Najlepiej, żeby ten czas wiązał się z przyjemna nauka. Gra w gry edukacyjne, czytanie książek, wspólne rysowanie, modelarstwo. Opcji jest wiele, najważniejsze, by nasza pociecha się przy tym wszystkim dobrze bawiła.
Rozwój dziecka i nie tylko.